🏊♀️ 수영장 염소로부터 머릿결과 피부를 경제적으로 보호하는 꿀팁 7가지
– 수영 즐기면서 피부와 모발도 지키는 실속 케어법!
수영은 최고의 전신운동이지만, 수영장에 들어가는 염소 성분(차아염소산나트륨) 때문에
피부가 건조해지고, 머릿결이 푸석푸석해지는 경험 해보셨나요?
고가의 헤어팩이나 피부과 말고, 집에서도 충분히 가능한 경제적이고 효과적인 보호법을 소개합니다!
💧 1. 수영 전 ‘샤워’는 선택이 아닌 필수
수영장 입수 전 깨끗한 물로 머리와 몸을 먼저 적셔주세요.
이미 수분을 머금은 모발과 피부는 염소 성분을 덜 흡수합니다.
✔️ 입수 전 샤워는 피부 보호 + 공중 위생 = 1석 2조!
🥥 2. 코코넛 오일 or 올리브 오일로 보호막 만들기
수영 전 소량의 천연 오일을 머리와 피부에 살짝 바르면,
염소 성분이 침투하지 못하게 막아주는 보호막 역할을 합니다.
💡 경제적인 대용량 제품은 마트, 다이소에서도 구매 가능!
🎽 3. 수모는 ‘실리콘 소재’로 선택!
라텍스보다 실리콘 수모가 밀착력과 방수력이 더 뛰어나
머릿결 보호에 효과적입니다.
🛍 실리콘 수모는 약 5,000~10,000원 선에서 구입 가능!
💦 4. 수영 전/후 모두 보습제 필수!
많은 분들이 수영 후에만 보습제를 바르는데, 수영 전에도 꼭 발라야 해요!
미리 보호막을 형성해주면 피부 속 수분 손실과 염소 자극을 줄일 수 있습니다.
🧴 5. 저렴한 무실리콘 샴푸와 트리트먼트 활용
염소에 손상된 모발엔 무실리콘 제품이 좋습니다.
✔️ 드럭스토어나 다이소에서 판매하는 가성비 좋은 제품으로도 충분히 관리 가능!
🚿 6. 수영 직후 즉시 샤워하기
수영 후 바로 씻지 않으면 염소가 피부에 더 오래 남아 자극이 심해져요.
머리카락과 피부를 빠르게 헹궈내는 게 가장 중요합니다.
📌 피부 트러블 예방 + 냄새 제거 효과까지!
🧖♀️ 7. 꿀 + 오일 + 린스로 ‘홈 헤어팩’ 만들기
주 1~2회 집에서 간단하게 만드는 DIY 헤어팩을 해보세요.
- 꿀 1T + 올리브유 1T + 린스 1T를 섞어 젖은 머리에 10분!
✔️ 머릿결 회복 + 윤기 강화!
✅ 마무리 꿀팁
- 민감성 피부라면 아기용 보습제 추천!
- 얼굴은 수영 전후 온수 → 찬물 순 세안으로 진정 효과!
- 머릿결 손상 심하다면 주 1회 계란 팩도 효과적!
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