자신감이 갑자기 몸에서 스르르 빠져나갈 때 있으시죠? ㅠ 이 때 필요한 건 평소에 생각해 두었던 최종 목표를 떠올리는 겁니다. 그리고 오늘은 그 목표가 이뤄진 그날로부터 첫째 날이라고 생각하는 겁니다, 그랬더니 풀이 죽었던 제 마음에 자신감이 뿜뿜~ 넘쳐나는 거 있죠^^ 최근에 다시 시작한 운동이 있습니다. 수영입니다 ^ 와우 ~~ 20년도 더 된 직장인 초년 시절 2-3년 출근 전 새벽 수영을 했었습니다. 꽤 잘 했던 것으로 기억하고 있습니다만...( ^^::) 오랜만에 수영을 했지만 그래도 꾸준히 이 운동, 저 운동해왔던 터라 초급반 3개월은 그럭저럭 앞쪽에서 잘 했죠~^^문제는 중급반이었습니다 ㅠㅠ 킥판을 잡고 자유형 발차기나 자유형을 몇 바퀴씩 도는 순서를 도무지 숨이 차고 뭔가 문제인지 속도도..
